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Recommencer sa vie à 45 ans : entre épreuves, foi et nouveau départ

par juillet 1, 2026 4 min de lecture
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Recommencer sa vie à 45 ans

Et oui… j’ai 45 balais !

Enfin, dans quelques jours.

Et ma crise de la quarantaine est toujours là. Qui l’aurait cru ? Certainement pas moi !

Mais avec du recul, et surtout avec la foi, je comprends mieux pourquoi.

Pourquoi 40 ans est un âge si particulier ?

40 ans n’est pas un âge comme les autres. C’est d’ailleurs le seul âge mentionné dans le Coran.

C’est un âge où :

  • On commence à faire le bilan de sa vie.
  • On réalise que la vie ne sera pas éternelle.
  • On se prépare davantage pour l’au-delà.

Et autant vous dire que depuis mes 40 ans, j’en ai vécu des épreuves !

Mais al hamdoulilah.

Parce que même quand on ne voit plus le bout du tunnel, Allah nous ouvre toujours les portes de Sa miséricorde.

Les épreuves qui ont changé ma vie

J’ai vécu :

  • Mon arrêt de travail.
  • Les difficultés liées à mon turban.
  • Une dépression.
  • Des problèmes de santé.
  • De profondes remises en question.

Et avec le recul, je me rends compte que rien n’est arrivé par hasard.

Allah m’a sortie d’une situation dont je n’arrivais pas à sortir seule.

Pendant des années, je me suis accrochée à des choses qui ne me correspondaient plus.

Alors Lui, dans Son infinie sagesse, m’a aidée à travers les épreuves.

Sur le moment, je ne comprenais pas

Je pleurais.

Je me demandais pourquoi moi.

Je pensais parfois que tout s’écroulait.

Et puis avec le temps, j’ai compris que ce n’était pas une punition.

C’était une miséricorde.

Une manière de me rapprocher de Lui et de me faire avancer.

À presque 45 ans, mes priorités ont changé

Aujourd’hui, à presque 45 ans, je crois avoir compris une chose essentielle.

Il est temps de penser davantage à l’au-delà.

Ce qui est devenu important pour moi

  • Être assidue dans mes prières.
  • Faire l’aumône.
  • Aider les autres.
  • Essayer d’être une meilleure personne.
  • Profiter de chaque instant avec ceux que j’aime.
  • Arrêter de courir après des choses qui, au final, ne nous suivront pas dans notre tombe.

Et puis… il y a aussi la préménopause ! 😂

Bon… ça, c’est la partie spirituelle.

Parce qu’il faut aussi que je vous avoue quelque chose…

Je n’ai plus de patience !

PLUS DE PATIENCE !

Je ne sais pas si c’est la préménopause, la fatigue, les hormones ou mes cinq garçons, mais parfois je me fais peur moi-même ! 😂

Je me revois plus jeune, calme, patiente, à tout gérer.

Et aujourd’hui, il suffit qu’on me demande cinq fois où sont les clés ou qu’on laisse traîner une paire de chaussures au milieu du salon pour que je me transforme en dragon !

Je plaisante souvent avec les enfants en leur disant :

« Profitez de votre mère avant que la préménopause ne fasse définitivement son œuvre ! »

Ils rigolent, moi aussi.

Enfin… eux surtout.

Recommencer sa vie à 45 ans, c’est peut-être une nouvelle naissance

Et malgré les épreuves, malgré les inquiétudes, malgré les cheveux blancs qui arrivent euhhh non qui sont bin là ! et cette patience qui me fait parfois défaut, je peux dire une chose :

Je suis heureuse.

Heureuse parce qu’à presque 45 ans, j’ai encore des rêves.

Heureuse parce que j’ai une famille.

Heureuse parce qu’Allah m’a toujours relevée quand je pensais ne plus pouvoir avancer.

Et finalement, recommencer sa vie à 45 ans, ce n’est peut-être pas une crise.

C’est peut-être simplement une nouvelle naissance.

Et toi ?

As-tu déjà eu l’impression que certaines épreuves étaient en réalité des bénédictions déguisées ?

Naima

Franco-algérienne, maman de cinq garçons, le cœur entre la France, la Suisse et l'Algérie. Bienvenue dans mon journal 🌸